czwartek, 29 maja 2014

Summer Soon

Hejka,
jest 1 w nocy, ale coś nie mogę spać. Nocuję u koleżanki która śpi już od dwóch godzin haha
-->http://awornahh.blogspot.com/. No a ja postanowiłam, że zrobię teraz notkę. Już za niecały miesiąc, będzie koniec roku szkolnego i zaczną się wakacje , a trzeba się jakoś przecież prezentować , więc postanowiłam, że Was trochę zmobilizuję do ćwiczeń.
-ważną częścią naszego ciała jest brzuch, który można wyćwiczyć, aby był taki jaki nam się podoba. Oto moje przykładowe ćwiczenia z MEL B.
https://www.youtube.com/watch?v=s2-X4r-NOW4
Posoplitym ćwiczeniem na talie jest tzw. deska.

-wszyscy byśmy chciały mieć jędrne pośladki, ćwiczenia na nie są bardzo proste m.in.przysiady, unoszrnie bioder do góry i różnego typu wymachy nóg. Przykładowe ćwiczenia z MEL B.
https://www.youtube.com/watch?v=6Lr0CbyFgVg
-ostatnią jedną z najważniejszych części ciała są ładne, zgrabne nogi. Przedstawię Wam również ćwiczenia z MEL B w 11-miutowym filmiku.
 https://www.youtube.com/watch?v=p8BcVzSgReU
Nie wiem jak wy, ale ja się w ogóle nie mogę zmobilizować do ćwiczeń, a jak już zacznę ćwiczyć to po 10 dniach przestaje. A wam jak idzie? Ćwiczycie systematycznie?


wtorek, 27 maja 2014

My idol

Hejka
Postanowiłam , że dzisiaj napiszę następną notkę o moim idolu , którego kocham nad życie. Jak się domyślacie jest nim Justin Bieber. Jak to się zaczęło ? Mianowicie , byłam za granicą na MŚ w tańcu sportowym (teraz już nie tańczę).  Moi starsi koledzy/koleżanki wieczorem włączyli jakąś piosenkę i śpiewali ją , wyśmiewając się z wokalisty i z jego ,,dziewczęcego,, głosu. Była to piosenka ,,Baby,, . Byłam dużo młodsza niż teraz , dokładnie nie pamiętam kiedy tam byłam , ale Justin nie był jeszcze tak bardzo znany. Po powrocie do domu obejrzałam ten teledysk i od razu się w nim zakochałam. Od tamtej pory , po tym pierwszym jego teledysku już moim marzeniem było , aby go spotkać/ pojechać na koncert. Zaczęłam oglądać jego wszystkie filmiki jak był mały itp. , czytać o nim na różnych stronach. Marzenie ciągnęło się przez parę lat aż wreszcie usłyszałam , że ma przyjechać do Polski. Był to dla mnie ogromny szok , nie mogłam w to uwierzyć. Ale wszystkie strony to potwierdzały , więc to musiała być prawda. Powiedziałam , że bez względu na wszystko muszę tak być , muszę się tak jakoś dostać , nie ważne jak , chcę spełnić moje największe marzenie jakie dotychczas miałam. Gdy mama o tym usłyszała była w szoku tak samo jak ja. Na początku powiedziała , że nie da mi tyle pieniędzy, potem jednak zmieniła zdanie , ale miałam sobie załatwić transport. Napisałam do dziewczyny z innego miasta z którą nigdy nie rozmawiałam , znałyśmy się tylko z widzienia. Na szczęście się zgodziła.
To był najpiękniejszy dzień w moim żuciu. Nigdy o nim nie zapomnę. Ciągle jak oglądam filmiki z koncertu nie mogę się powstrzymać od płaczu. Życzę każdej Belieber żeby miała okazję być na jego koncercie , bo to jest najpiękniejsza rzecz jaka może spotkać Belieber.



To będzie na tyle. Myślę , że Was nie przynudziłam trochę. 
Jeżeli macie pomysły na następną notkę to śmiało piszcie. z Góry dziękuję za wszystkie komentarze :))

sobota, 24 maja 2014

sesja x1

Hejka ;)
tak jak mówiłam, wstawię parę zdięć z wczorajszego wypadu 
z Olą --> http://awornahh.blogspot.com/
Zdięcia może i nie są profesjonalne, ale jak na początek myślę, że nie jest źle.






Jak chodzi o ubranie to:
blzuka-bershka
spodenki-bershka
sweterek-new yorker
buty- air max 90

piątek, 23 maja 2014

zaczynam


moja pierwsza notka , więc będzie beznadziejna.
mam na imię Paulina, w sierpniu kończę 15 lat. Interesuję się koszykówką, dllatego jestem w klasie sportowej. Jestem Belieber, dokładnie nie pamiętam od kiedy, ale od bardzo dawna , można powiedzieć, że od początku. Co tu jeszcze pisać ... założyłam tego bloga po to, aby dzielić się z Wami swoimi inspiracjami itp. W kolejnej notce wrzucę parę zdięć z wypadu z Olą ----> http://awornahh.blogspot.com/
Mam nadzieję, że mój blog przypadnie Wam do gustu , i wgl ktoś  to będzie czytał.
To na tyle.